Bột ngũ cốc là gì?
Hiện nay có rất nhiều loại bột ngũ cốc khác nhau trên thị trường, tuy nhiên không phải loại bột nào cũng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là top 7 loại bột ngũ cốc tốt nhất được nhiều người tin dùng.
Top 7 loại bột ngũ cốc phổ biến nhất
1. Bột ngũ cốc - Tổ yến
Bột ngũ cốc tổ yến là sa
Là một loại ngũ cốc dinh dưỡng nên có thể uống buổi sáng, buổi tối, hay bất kỳ thời điểm nào bạn thích. Có thể dùng để lót dạ, vượt qua cơn đói. Ngoài ra còn có thể dùng như một thứ nước giải khát, làm mát cơ thể.
2. Bột yến mạch
Yến mạch là một trong những loại hạt ngũ cốc lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhất. Bột yến mạch chứa hàm lượng chất xơ beta-glucan dồi dào, giúp giảm cholesterol và ổn định đường huyết. Ngoài ra, bột yến mạch còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da.
3. Bột gạo lứt
4. Bột ngũ cốc nguyên hạt
5. Bột ngũ cốc củ sen
6. Bột hạt sen - Senfarm Đồng Tháp
Là một loại ngũ cốc dinh dưỡng nên có thể uống buổi sáng, buổi tối, hay bất kỳ thời điểm nào bạn thích. Có thể dùng để lót dạ, vượt qua cơn đói. Ngoài ra còn có thể dùng như một thứ nước giải khát, làm mát cơ thể.
